2016-08-10から1日間の記事一覧
「勝者の呼吸法」というタイトルに惹かれ はじめに「呼吸を変えると人生が変わる」 とまで書いてある新書を読みました。 安心や落ち着き、考え方にぶれがなくなる さらに パフォーマンスの向上や 内臓機能、姿勢の改善も得られるとのこと。 また呼吸には上手…
「勝者の呼吸法」というタイトルに惹かれ はじめに「呼吸を変えると人生が変わる」 とまで書いてある新書を読みました。 安心や落ち着き、考え方にぶれがなくなる さらに パフォーマンスの向上や 内臓機能、姿勢の改善も得られるとのこと。 また呼吸には上手…