「勝者の習慣 (R)」見つける感じる使えるの  3ステップ

勝つために あなたは・・・ どんなトレーニングをしていますか? 練習の中で見つけた技術、わかった技術が理解へ カラダにしみこんで使える技術へ

勝者の習慣

トレーニング、コンディショニング

昨晩、バランスコアトレーニング ラダートレーニングの講習に参加。
足指の使い方でパフォーマンスが変わる!