「勝者の習慣 (R)」見つける感じる使えるの  3ステップ

勝つために あなたは・・・ どんなトレーニングをしていますか? 練習の中で見つけた技術、わかった技術が理解へ カラダにしみこんで使える技術へ

勝者の習慣

スペインドリル 40球

ダブルステップ

フォローザボール

チェンジディレクション

 

いやー 40球集中はキビシかったです。

ふくらはぎ ロミッて明日に備えます