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「勝者の習慣 (R)」見つける感じる使えるの  3ステップ

勝つために あなたは・・・ どんなトレーニングをしていますか? 練習の中で見つけた技術、わかった技術が理解へ カラダにしみこんで使える技術へ

勝者の習慣

心技体→志体技心

心技体。
スポーツや習い事に時々使われる言葉。

選手としてはどれも大切な要素だと思う。
どの順序で鍛え磨くべきだろう?

私は、まず
技術の揺るがない体力、
メンタルに言い訳しない技術と考えています。

すなわち、「体技心」
の順序です。

もっとも一番最初に、勝ちたいとか、チャンピオンになるという強い志が必要と思います。

負けたとき、うまく行かない時、
外的環境ややメンタルのせいにしてませんか?