ボレーは ワングリップ

おすすめは　グリップチェンジなしです。

素早い対応が可能。

バックハンドでしっかり打てるにぎりで　フォアは手首を強めに背屈。

肘をへそに入れるくらいにすると鎖骨の下が固くなります。

そこから肘を伸ばしていくと力の伝わる面ができます。

興味のある方は　コートで。