「勝者の習慣 (R)」見つける感じる使えるの  3ステップ

勝つために あなたは・・・ どんなトレーニングをしていますか? 練習の中で見つけた技術、わかった技術が理解へ カラダにしみこんで使える技術へ

勝者の習慣

目標は? 目的は?

上手くなりたい 強くなりたい 

あいつに勝ちたい あの子に負けたくない

草大会で優勝を 1年後のランキングを何位に

 

トップスピンを打ちたい スライスを極める

ドロップショット アングル ファーストボレー

キックサーブ リバーススピン

 

初心者からトッププロまで テニスは

どの段階にも次の課題を用意してくれています

 

さて、「目標」を持って テニスに取り組んでいますか?

モチベーションを保つには大切なことだと思います

 

次の大会でベスト8以上 サービスキープ率66%以上

数字で達成できたかどうか 

わかりやすい目標を掲げることがありますね。

到達できれば次の目標 さらに高みへ 

到達できなくとも 再チャレンジ

 

勝者の習慣(R)では この「目標(結果)至上主義」のような

考え方とは 少々違う取り組みをしています。

もちろん 目標を持たないわけでなく・・・。

 

・・・「目的」をもつ

 

なぜ、ベスト8?

キックサーブ打てるようになって どうする?

優勝後は? ランキング上げて何がある?

 

そこまで考えて 覚悟してテニスに取り組む人は

多くないかもしれませんが、できるなら 

数値目標のクリアの後に どうするかを決めましょう

 

「うまいビールを飲む」

「新しいウェアを手に入れる」

「あの人に告白する」

 

そういえば 初めて白子トーナメントに出たときに、

1トーナメントに行って ナイキのバックを買う」

と言って その通りになったなぁ・・・。

 

 

「支えてくれた仲間を笑顔にする」

「みんなと幸せな時間を過ごす」

 

 

こんなことも 目的にすれば

テニスライフが 違う色に見えてきます。