「勝者の習慣 (R)」見つける感じる使えるの  3ステップ

勝つために あなたは・・・ どんなトレーニングをしていますか? 練習の中で見つけた技術、わかった技術が理解へ カラダにしみこんで使える技術へ

勝者の習慣

2015-02-01から1ヶ月間の記事一覧

ボレー、最初の動きは?

ボレーミスの種類に ①「つまる」 ②「ふかす(浮く)」 ③「およぐ」 があります。 勝者の習慣(R)でお伝えしている打点の考え方からすると 適正打点と比較して ①「(体に)近すぎる」 ②「後ろすぎる」 ③「遠いか、前すぎる」 ことが考えられます。 ここをわか…

スプリットステップって いつ?

足を動かせと言われる。 止まって打ってないと言われる。 バタバタしていると感じる。 嗚呼 どうしていいか わからない。 フットワークの重要性は、ラリーの相手が自分のところに打ってくれないときに痛感します。どんな風に動かすの? いつ止まるの? 何歩…

スライス回転の与え方

フォアボレー、バックボレー双方に共通する回転 =「スライス」「アンダースピン」 この回転をボールに与えるには 打球の瞬間にラケットが下方向に動いている必要があります。 多くの方は「スライス」→「削ぐ、切る」、「アンダースピン」→「下の回転」とい…